Jul 01

Groeiende Gezonde sterke nagels

Gezonde, mooie nagels is iets waar veel mensen willen. In feite, ze betalen veel geld om mooie nagels die niet echt zijn te krijgen. U kunt het echte ding hebben met een beetje kennis en veel zorg. Zeker van dat u nog steeds af en toe een gebroken nagel, maar u kunt mooie nagels dat andere vrouwen jaloers te maken hebben!

Streef naar een gezond je

Hoewel niet alle nagel problemen kunnen worden opgelost met een gezonde levensstijl is er veel te zeggen over een gezond je. Hoe gezonder je bent hoe minder waarschijnlijk dat je nagel problemen. Hier zijn een paar dingen te overwegen om te werken in de richting van een gezondere u en een gezondere levensstijl.

Dieet-Wat je eet is belangrijk. Je moet een goed uitgebalanceerd dieet dat veel fruit en groenten en volle granen en magere eiwitten bevat hebben. Je moet ook voorkomen dat veel suiker en veel verzadigde vetten. Let op wat je eet en hoeveel je eet van het!

Water-Ik kan niet genoeg zeggen. U moet water voor een gezond lichaam. Het is niet genoeg dat je de telling van de andere dranken die u verbruikt. U moet veel water hebben voor een gezonde huid en gezonde nagels. Doel voor 8 tot 10 glazen water per dag.

Oefening-Sure oefening is niet van plan om je nagels sterker te maken, maar het helpt je gezonder dat is goed voor je nagels. Probeer ten minste 30 minuten van de oefening drie keer per week krijgen.

U zult versteld staan ​​wat er allemaal een gezonde levensstijl voor u kan doen. Het kan je een betere huid, haar en nagels!

Neem een ​​Multi-vitamine

Veel volwassenen niet een multivitamine te nemen, maar er zijn veel voordelen aan het doen precies dat. Allereerst doet een lichaam goed. Tweede het doet je nagels goed. Veel nagel problemen worden veroorzaakt door gebrek aan bepaalde vitaminen en voedingsstoffen. Bij het nemen van een multi-vitamine die je maakt het minder waarschijnlijk om deze tekortkomingen te hebben.

Schoon en droog

Hou je nagels schoon en droog. Om dit te doen wil je rubberen handschoenen te gebruiken bij het doen van huishoudelijke schoonmaakmiddelen (naast de chemicaliën doen vreselijke dingen aan je handen). U zult ook willen om je handen goed drogen na het wassen. Om je nagels schoon te houden gebruik een zachte haren nagelborstel op hen. Wil je dit vaak doen om dode huidcellen, vuil, en zelfs om bacteriën te doden verwijderen. Voeg gewoon een beetje handzeep en zachtjes schrobben ze schoon en zorg ervoor dat zo veel mogelijk onder hen te krijgen.

bevochtigen

Dat lijkt misschien een beetje vreemd na het vertellen u om uw nagels droog te houden, maar de waarheid van de zaak is je nagels een beetje hulp met het vocht categorie (en niet water) nodig. Wil je minstens een keer per dag hydrateren. Hier zijn enkele nuttige tips die je nagels meer gehydrateerd en minder droog te maken.

Lotion-Uw dagelijkse lichaam of hand lotion kunnen groot zijn voor uw handen en nagels. Masseer zachtjes in je handen en bedek je nagels masseer het in de nagelriemen.

Petroleum Jelly-Hoewel niet een product dat ik wil gebruiken, want hoe het voelt het kan goed zijn, want het is dik en eenvoudig aan te brengen. Voeg een beetje aan elke nagel krijgen van het van de punt aan de cuticula.

Oliën (jojoba, hennep, of zelfs olijfolie) – Uw favoriete oliën kunnen ook worden gebruikt om je nagels hydrateren. Voeg gewoon een beetje en in de huid masseren. U kunt ook een beetje opwarmen in een kleine pan en laat ze voor een paar minuten.

Vitamine E olie-U kunt vitamine E olie te kopen als een olie of een gel cap. U kunt dan punctie het gelkapje en laat de olie uit. Wrijf een beetje in je nagels en nagelriemen.

Trakteer uzelf op een Manicure

Er zijn verschillende delen van een manicure die je nagels gezonder en sterker te maken. Voorzichtig om hen te volgen zal je nagels mooi en wenselijk is. Je kunt ze thuis doen en hebben grote nagels zonder veel kosten.

Reinig je nagels. Terwijl je moet houden van uw nagels schoon en droog, het is een goede plek om te beginnen. Was uw handen en nagels voordat u begint.

Zachtjes het bestandssysteem van uw nagels. Wil je ze het dossier van de rechterkant naar het midden en dan van de linkerkant naar het midden. Nooit zag heen en weer, want dat verzwakt de nagel.
Het is een goed idee om je nagels te vormen tot een ovaal, want het is een sterkere vorm dan een vierkant of rechthoek.

Reinig onder nagel zachtjes. De onderkant van de nagel zal stof en “spijker huid” te verzamelen van het indienen. Het is een goed idee om deze schoon te maken.

Buff de toppen van je nagel in een neerwaartse slag. Dit zal helpen om de randen te verzegelen.
Duw zachtjes de nagelriemen terug met een wattenstaafje of een oranje stick. Wees lief. Als uw nagelriem zit vast aan de nagel zachtjes breng een druppel citroensap om te helpen verwijderen.

Buff je nagels van voor naar achter in een richting. Doe dit tot ze glanzen en zijn mooie roze. Dit brengt het bloed naar voren en helpt groei en kracht te stimuleren.
Het is ook een goed idee om de lengte van je nagels te overwegen. Terwijl de lange nagels vaak wenselijk en mooie beschouwd zijn zij ook eerder zwak zijn, onvolkomenheden, en breken. Trimmen ze naar een gemiddelde lengte is vaak nuttig. Gebruik scherpe trimmers en zorgvuldig vorm te geven voordat u uw manicure beginnen.

Poolse Tips

Pools is vaak iets wat we genieten. Het kan persoonlijkheid toe te voegen, overeenkomen out outfits, en laten zien wie we zijn aan de binnenkant. Met een paar polijsten tips die u kunt doorgaan met mooie nagels groeien!

Altijd, altijd gebruik maken van een basislaag. Dit is een duidelijke polish die een barrière tussen je nagel en de hardere kleuren die u wilt dat uw nagels te zijn zet.
Geef je nagel kleur ten minste 4 dagen voordat u deze verwijdert. De chemicaliën in nagellak remover en nagellak zelf zijn slecht voor je nagels, dus het is een goed idee om het tot een minimum te houden.

Maak de minste hoeveelheid touch-ups mogelijk. Uw polish gaat langer mee als je boven met een top coat, rubberen handschoenen te dragen voor het reinigen, en gebruik een top coat aan te raken tot in plaats van echte nagellak.

Wissel je lichte en donkere kleuren. Hoe donkerder de kleur hoe harder het is op je nagels. Dus, als je een lichte kleur een week en een donkere de volgende kiezen Gezonder op je nagels zal zijn dan als je altijd dragen donkere kleuren.

Gebruik een nagellakremover zonder aceton. In feite kiezen van een die geacht wordt zacht, hypoallergeen, of vochtinbrengende te zijn het beste voor uw nagels.

Om de paar weken geven je nagels een pauze. Laat ze gaan 4-10 dagen zonder lak, zodat ze kan ademen!

Gebruik een nagelverharder. U kunt verschillende versies krijgen en het maakt niet echt uit welke je kiest. Zoek degene die je wilt en regelmatig toe te passen. Gebruik het tussen poetsmiddelen en wanneer u wilt dat uw nagels te ongekleurd zijn.

Draag nooit kunstnagels. Oke, dus sommige zijn gaan kijken naar me gek, maar valse nagels te bevorderen een aantal nagel gezondheidsproblemen. Je bent meer kans om zwak, broos, en vallen nagels hebben als je draagt ​​valse. U kunt ook bacteriën en schimmel infecties te krijgen!
Voeg Green Tea To Your Life

Groene thee heeft veel voordelen voor de gezondheid. Een daarvan is mooie nagels. Het toevoegen van een kopje of meer per dag kan helpen om je sterker gezonder nagels. U kunt ook genieten van uw handen en nagels in groene thee voor een ontspannende handmassage genieten. Doe het voor 15 minuten of twee keer per week.

Hot Wax Behandelingen

Paraffine kan zeer ontspannend en zeer geschikt voor de handen en de nagels. Of u nu een kit of doen het in een dubbele vleeskuikens vacht van uw handen met een beetje olie (olijfolie werkt goed) en dan duik in de hete (maar koel genoeg om aan te raken) was een paar keer. Laat de wax koel terwijl je handen zijn verpakt in MITS of een handdoek. Wacht ongeveer 30 minuten. Schil dan uit de was en geniet van de zachte handen en gehydrateerd nagels.

Een opmerking over Fungus

Nagel schimmel is nooit leuk om te behandelen. Het zorgt ervoor dat de nagels te verkleuren (meestal geel, maar kan ook bruin, zwart of zelfs groen zijn) en droog en breekbaar. Het kan jeuken, branden of anderszins ongemakkelijk. Als je denkt dat je hebt nagel schimmel is het een goed idee om uw arts, die kan diagnosticeren voor u om te praten. Hier zijn enkele suggesties die behandeling kan thuis worden gedaan als je een probleem hebt. U moet weten dat het een paar maanden zal nemen om zich te ontdoen van het en je moet niet dragen polish gedurende deze tijd (ik weet het is iets wat de meeste mensen willen bedekken).

Geniet van je nagels in een oplossing van een of meer van de volgende gemengd met 1/2 water: Listerine, appelazijn, waterstofperoxide, Epsom zouten, of wrijven alcohol. 15-30 minuten weken elke dag.

Droog grondig na elke keer je nagels nat. Schimmel gedijt in vocht dus zorg ervoor dat u uw nagels te drogen nadat ze nat worden. U kunt zelfs ervoor zorgen dat ze zijn echt droog met behulp van een föhn.

Was uw handen en nagels in anti-schimmel zeep. Dit zal helpen de bacteriën te doden.

Pas een van de volgende op je nagels elke avond voor het slapen: Tea Tree Oil, Vitamine E olie of Vicks Vaporub.

Het is ook een goed idee om uw nagels knippen kort om zich te ontdoen van zoveel schimmel mogelijk. Als je de schimmel te doden en je nagels groeien zullen ze gezond en sterk te groeien.

0
comments

Apr 12

Vind unieke handtassen en portemonnees voor mode-accessoires

Een van mijn guilty pleasures is altijd sourcing en het kopen van unieke handtassen. Ik heb ze in het buitenland gekocht, online, op marktkramen en in eclectische winkels die veel by-pass als vreemd en geschift kijken. Ah ja, de loutere vermelding van het woord handtas of passerende mijn soort winkel rillingen over rug van mijn partner. Wordt het een coach, draagtas of misschien een van de vintage handtassen steeds populairder? Waarom is een handtas niet genoeg voor haar?

Ik hou van originaliteit, zij het in kleding, kunstnijverheid, sieraden en tassen. Waar unieke handtassen en portemonnees vereist enige gedachte, maar vrees niet, hulp is bij de hand als je op zoek bent naar iets anders, een beetje meer individuele en een funky mode-accessoire dat een verklaring stuk zal zijn, schreeuwen flair en creativiteit. Met zo veel variatie in zakken in de aanbieding heb je geen excuus als handtassen en portemonnees zijn je zwakke plek!

Handtassen en portemonnees zijn er al een behoorlijk aantal jaren, in feite eeuwen dus laten we eens kijken naar hoe en waar ze begonnen.

Hoe De Handbag Begon

Eerst moet ik de verschillen tussen Amerikaans Engels en Brits Engels te verduidelijken hier. De “handtas” is als zodanig bekend in het Brits Engels en staat bekend als een “Beurs” of “Pouch” in Amerikaans Engels. Een beurs werd traditioneel gebruikt in Engeland voor die kleine munten en wordt nog steeds gebruikt als zodanig vandaag voor de uitvoering valuta.

Het woord handtas verscheen tijdens de jaren 1900 en geloof het of niet bedoeld om mannen handbagage. Belang van de vrouw en de vraag naar grotere variaties groeide en handtassen werd een woord geassocieerd met vrouwen als een grote mode-accessoire.

De moderne handtas of portemonnee is ontstaan ​​in Engeland tijdens de Industriële Revolutie en de introductie van de spoorweg als een populaire vorm van vervoer. Een bekende industrieel en snoepgoed ondernemer door de naam van Samuel Parkinson bestelde een set koffers en etuis, voor reizen met de trein, aan te dringen dat die voor zijn vrouw te worden gemaakt.

Hij bepaalde dat hij wilde zakken van verschillende formaten die geschikt zijn voor verschillende gelegenheden te worden gemaakt van hetzelfde materiaal wordt gebruikt in zijn eigen zaken. Hij wilde zakken geschikt voor het vervoer te allen tijde, zodat ze moesten nog worden lichtgewicht stevig.

HJ Cave ondernam deze taak en de eerste moderne handtas werd geboren. Twee van de zakken die hij maakte, kan een draagtas en een clutch bag nu te zien in de handtas museum in Amsterdam.

HJ Cave bleef maken, verkopen en reclame deze stijl van luxe handtas tegen critici die beweerden dat deze zakken waren te zwaar en zou vrouwen rug beschadigen. Ze besloten zich te concentreren op het maken van boomstammen in plaats en stopte het bevorderen van hun handtassen in 1865. Vandaag maken ze nog steeds af en toe een handtas voor beroemdheden, royalty en een recent voorbeeld was om de 2012 Queen’s Jubilee in Engeland te markeren.

Unieke Handtassen Hendrikje

Wat is het dat ons vestigt op een bepaalde handtas? Is het de vorm, ontwerp, originaliteit, kleur of etiket?

Ik persoonlijk hou van een verscheidenheid aan tassen die is aangetoond in mijn eigen geassorteerde collectie schatjes.

Ja ik heb mijn favoriete ontwerpers, maar niet een kans zou ik ooit de prijskaartjes die aan hen te betalen.

Een zak zal vaak grijpen onze aandacht met functionaliteit vergeten.

Hier zijn een paar van mijn suggesties over waar u een unieke tas te vinden.

Ze zullen niet op designer prijzen, maar zal u met uw moeten mode-accessoire dat is kwaliteit, stijlvol en individu.

0
comments

Jan 05

bijwerkingen soda

Bent u een Soda Lover? of een occasionele Soda Drinker? Bent u zich bewust van de bijwerkingen van SODA?

In de Filippijnen, Soda is de beroemdste drankje te allen tijde kinderen en ook voor volwassenen. Er zijn veel keuzes. We genieten van de drank vooral als het echt koud is in de zomer of het is warm tijdens de dag of ‘s nachts. We meestal drinken frisdrank samen met onze favoriete pizza, met onze favoriete maaltijd of lunch en zelfs diner. We nemen meer van hen elke dag en sommige content op te slaan in ons lichaam waar het niet wordt gefilterd, want hoe meer we het hoe meer we hebben de inhoud vast in ons lichaam.

Dat is waar. Soda smaakt echt goed van de verschillende varianten en smaken, maar we hebben niet de kans om echt te controleren op de inhoud. Hier zijn het meest bekend van de inhoud die u wilt checken. Ik heb bewezen dat iedere keer mijn zoon drinkt te veel, die is uit mijn gezicht, hij krijgt meestal een amandelontsteking oplaaien die eindigt aan hoge koorts, verkoudheid, hoesten en andere keelproblemen. Het kost min of meer 3 tot 4 dagen voor hij goed en zo anders dan soda is koud krijgt, het bevat te veel suiker in.

Zo veel mogelijk, laat ons niet te veel van het bijzonder om kinderen die ernstige problemen zoals wat er met mijn enige jongen die beperkt bleef tot het ziekenhuis als gevolg van hoge koorts en koude met de tonsilitis infectie die ook veroorzaakt hem combulsion kan leiden.

Het is ook belangrijk dat we per saldo dieet waaronder voedzame drankjes. We moeten meer water te 8 tot 10 glazen per dag om ervoor te zorgen dat te reinigen onze dikke darm, ons lichaam van gifstoffen, regelmatige lichaamsbeweging helpt ook en eet gezonde voeding, groenten en fruit. Laten we een gezond leven lang leven …

Hoe meer we ons bewust zijn over de heerlijke smaak van een frisdrank coz het heeft smaken, moeten we ook denken hoe het met ons … bijwerkingen van SODA zal profiteren …

als je jezelf en je kind te houden, blijf weg van het … Wees verschillend van andermans ervaring …

0
comments